Diario de Ната Чан, 09 nov. 20

Завтрак на 255 ккал. Творог 0% с бананом и два kinder choco-bon* Что то типа «она решила все углеводы сразу кушать по утрам»,хотя, на самом деле, от времени не зависит😊😊 вес стоит😊😊я близка к очень неприятным мыслям😊😊

🍼🍩🍼🍩🍼🍩🍼🍩🍼🍩🍼🍩🍼🍩

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
559 kcal Grasa: 19,36g | Prot: 37,62g | Carbh: 60,76g.   Desayuno: Kinder Choco-Bons, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Пятерочка Банан. Cena: Санта Бремор Крабовая Палочка , Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, 365 Дней Лаваш Армянский, Роскар Яйцо Варёное, Окей Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Дансония Кукурузные Палочки, Royal Forest Орех Фундук, Epica Йогурт Легкий. más...
287 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Здравстуйте,можно узнать сколько вам лет и какой рост? 
09 nov. 20 por el miembro: lara.top
Lara.top , мне 16 рост 158 вес 45.6 - я знаю, что это норма, но именно в этом случае цифры ничего не значат, потому что я не выгляжу на свой вес. Занимаюсь Chloe Ting пытаюсь питаться с адекватным дефицитом. Рпп. 
09 nov. 20 por el miembro: Ната Чан
Странно, я думала для 16 лет ближе мышление Билли Айлишь (правильно написала?) - типа мне плевать как я там выгляжу, я просто делаю то, что мне нравится и внешность вообще вторична. 🤔 или это k-pop и дорамы? (Хотела бы я ноги как у кореянок, но увы-увы я все таки славянка 😵😭) 
09 nov. 20 por el miembro: Korty_K
Korty_K , моё мышление - только булимия с 14 вхвхвхах)) меня не гнобили, да и я всегда была «нормальной» по весу, просто сама собой из себя начала хотеть быть меньше, ниже, легче всех .. я нахожу невероятную красоту в полных людях и вообще не смотрю на внешность. «Люди могут быть большими и красивыми!!(Но не ты)»- вот это Я пыталась полюбить своё тело очень много раз, но моё отношение к себе до сих пор полностью зависит от отвесов и привесов((  
09 nov. 20 por el miembro: Ната Чан
Ната Чан, а ты не пробывала искать специалиста - как мне кажется, я могу ошибаться - тут дело в комплексах и реакции на некоторые триггеры, которые пока тебе не видны. То есть причина может быть в совершенно другой области. Откуда то же появилась желание исчезнуть - вопрос откуда и что послужило причиной. А болезнь уже как следствие исполнения этого желания исчезнуть. 🤔  
09 nov. 20 por el miembro: Korty_K
Korty_K , я прошла терапию и пропила антидепрессанты. На какое то время мне стало лучше, а сейчас вот опять. мне не хочется обратно к психологу, я хочу сама здорово худеть и зависеть от себя) пока что, а так посмотрим, у меня очень хороший психолог, если что я вернусь к ней)  
09 nov. 20 por el miembro: Ната Чан
Ната Чан - здраво) удачи и успехов тебе в принятии себя и своего мироощущения)  
09 nov. 20 por el miembro: Korty_K
Korty_K , Огромное Спасибо!!♥︎ 
09 nov. 20 por el miembro: Ната Чан

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ната Чан


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.