Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 55,86g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Matte Leão Chá de Morango , Café. Almuerzo: Tomates, Empanada de Carne, Farinha de Trigo Integral. Cena: Cepêra Ketchup Tradicional , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianamendes
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