Diario de Mulyasaroh9, 09 nov. 20

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ternyata enak bangeeet rasanyaaaa pertama kali buat bubur ayam oat

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:

826 kcal

Grasa: 29,34g | Prot: 57,44g | Carbh: 84,84g. Cena: Indomaret Abon Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Nanas. más...

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Comentarios

resepnya kak

09 nov. 20 por el miembro: xxxiaooo

oat nya di masak pake kaldu ayam sampe teksturnya lembut, udah sih gitu aja hehe untuk toppingnya bebas mau dikasih apa, kecapnya aku pake kecap manis & kecap asin.

09 nov. 20 por el miembro: Mulyasaroh9

pengen nyoba buat kek gini jg tp susah banget ngumpulin niatny 😅🤣

09 nov. 20 por el miembro: Afza20

ayam nya itu di goreng bund

09 nov. 20 por el miembro: dewianggrean

boleh minta resep nya bun

09 nov. 20 por el miembro: naizmi96

aku sma kyk kak afza20..ngumpulin niat nya itu lho. alhasil cuma bikin oat pake susu n pisang gt aj trz😄

10 nov. 20 por el miembro: mvalentine47

ayamnya di ungkep dulu kaya biasa terus di goreng deh

10 nov. 20 por el miembro: Mulyasaroh9

jjk

10 nov. 20 por el miembro: khofifahazzakhorif


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