Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 73,40g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Danone Danacol Fresa, Hacendado Mortadela de Pavo. Almuerzo: La Estepeña Polvorón Tradicional, Nestlé After Eight Mousse, Manzana, Del Mar Langostino Cocido Grande, Paella con Mariscos. Cena: Almendras, Danone Light & Free con Coco, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Ducharse - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de puertosanta
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