Diario de joykaar41, 09 nov. 20

Diner:

200 gram bloemkool rijst
150 gram gehakt prutje 😅

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1206 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 65,71g | Carbh: 138,97g.   Desayuno: Jumbo Maria Biscuit, Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Ontbijtkoek (45g), Koffie met Melk, Koffie met Melk. Almuerzo: AH Gebraden Rosbief, Pickwick Earl Grey, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren. Cena: Teisseire Limonadesiroop, Melkan Magere Yoghurt, Bolognese Saus, Bloemkoolrijst. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Rice Chips Sweet Chili, Freeway Cola Zero, Aldi Runder Rookvlees, LU Cracotte, Speculaas, Koffie met Melk, TopVit Drink Limoen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Bonbon, Koffie met Melk, Lidl Banaan. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
lekker joh! 🤩 
09 nov. 20 por el miembro: Elfje69
🤗 
09 nov. 20 por el miembro: joykaar41
bloemkool rijst heb ik laatst ook geprobeerd. erg lekker maar het vult niet echt 😅 
09 nov. 20 por el miembro: beukplaat84
Ligt er misschien deels aan hoeveel je ervan neemt Mitch? 🤪 
09 nov. 20 por el miembro: Elfje69
In combinatie met het gehakt prutje zat ik best vol hoor 😌 
09 nov. 20 por el miembro: joykaar41
Heerlijk toch! Ik ben zelf gewend iedere avond ca 400-500 gr groenten te eten, maar ik weet dat dat voor veel mensen absurd veel zou zijn 🤣 
09 nov. 20 por el miembro: Elfje69
140 gram met kip en groentes en sausje. De keer daarop 200g met kip en groentes maar zal het de volgende keer mixen met rijst 🙈 
10 nov. 20 por el miembro: beukplaat84

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de joykaar41


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.