Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 60,47g | Carbh: 54,78g.
Desayuno: Água com Limão, Molho Vinagrete, Coxão Mole Cozido, Turquesa Feijão Carioca. Almuerzo: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Coqueiro Patê de Atum , Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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