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09 nov. 20
Diario de gessicage, 09 nov. 20
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almoco
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2020:
826 kcal
Grasa: 30,01g | Prot: 67,62g | Carbh: 70,45g.
Almuerzo:
Banana Prata, Great Value Maçã, Cenouras, McDonald's Maçã em Pedaços, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Mal Cozido.
Cena:
Farinha de Mandioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Pipoca Branca (em Óleo), Café com Leite Integral.
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Comentarios
Linda refeição, amei a cor da carninha!!!
16 nov. 20 por el miembro:
leovalesi
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