|
сегодня перебрала с углями и жирами днем, но после убойных тренировок не могу обделять себя едой 😖
|
1676 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 94,85g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Меридиан Паштет Лососевый, Дикси Груша Конференц. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Global Village Хрен Столовый , Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Болгарский Перец, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс лайт - 1 hora, Pesas - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
на поке смахивает, очень круто)
09 nov. 20 por el miembro: Daria_Mosh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|