Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 64,08g | Carbh: 80,77g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Suco de Abacaxi. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de miriamsantos31
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