Guten Morgen ☕🙋🏻♀️ Uih arbeiten kann verdammt positiv sein 🤗 So darf es weiter gehen 💪🏻 Einen schönen Tag euch allen 🙋🏻♀️
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 66,81g | Prot: 83,50g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Gmyrek Schlesische Knoblauchwurst, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane. Almuerzo: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Gutes Land Maasdamer, Salami, Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Jim Beam Cola. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RanAnDenSpeck73
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