Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 99,71g | Carbh: 227,25g.
Almuerzo: Es Teh, Otak-Otak, Susu Kedelai, Urap, Bawang Bombay, Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Gulai Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Mayora Teh Pucuk Harum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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