Diario de Eilanemf, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1773 kcal Grasa: 85,82g | Prot: 62,04g | Carbh: 187,43g.   Desayuno: Baguette, Sucre Complet de Canne, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Joker Jus d'orange, Thé Vert, Miel, Beurre (Salé). Almuerzo: Bio Nature Miel Liquide , Cora Fromage Blanc 3,2%, Blanquette de Veau, Riz Basmati (Cuit). Cena: Yoplait Perle de Lait Coco, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette , Avocat. Pasa Bocas / Otros: Noix, Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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