Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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40,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 19,39g | Carbh: 109,53g.
Desayuno: Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Lätta Smör, Pågen Lingongrova (40g). Almuerzo: Majs, Gurka (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Fisk, Morötter. Cena: Raggmunk. Pasa Bocas / Otros: Valio Yoghurt Banan Vanilj, Lu Tuc Original , Ica Ica Basic Chocklad, Garant Drömmar, Äpple, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Lätta Smör. más...
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1186 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Pesas - 4 minutos, Natación (Lento) - 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de [Emelie]
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