Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 59,19g | Carbh: 330,98g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Adria Cream Cracker, Café com Açúcar, Chá de Ervas. Cena: Alface, Coca-Cola Coca-Cola, Escondidinho de Carne Seca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Doce, Café com Açúcar, Pão Francês. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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