Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 88,72g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: DIA Manga Rosa , Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Cena: Bife de Carne de Vaca, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de larissacruz1
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