Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 27,41g | Carbh: 105,58g.
Almuerzo: Bunga Pepaya, Sop Buntut, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Quaker Oat. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, o7w pagi 3 set - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, O7W sore 3set - 30 minutos, Pesas - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Sentado - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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