Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 72,73g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Heidelbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Buchweizen mit Hühnerbrust. Cena: REWE Birne Abate Fetel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Polnischer Quark. Pasa Bocas / Otros: Buko Balance, Rinderbraten, Wasa Vollkorn. más...
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7 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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