Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 74,69g | Prot: 90,75g | Carbh: 45,18g.
Desayuno: Abacates, Crepioca, Tirolez Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Queijo Mozzarella, Omelete, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crocante, Maracujá, Iogurte de Kefir. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeniffermendes18
|