Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 104,89g | Carbh: 106,17g.
Desayuno: Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur, Daun Bawang. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Tomat, Daun Bawang, Kecambah, Nasi Merah, Ikan Tongkol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Daging Kornet, Telur, Remis Kukus atau Rebus. Pasa Bocas / Otros: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Shake Chocomint, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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