Diario de Seca35ana, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1073 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 67,59g | Carbh: 115,96g.   Almuerzo: Ovo Frito, Perdigão Linguiça, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado), Cenouras, Vagem, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bolacha Bono Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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