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982 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 76,49g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Banana Caturra, Leão Chá Mate Natural, Crepioca. Almuerzo: Tomates Cereja, Brócolis, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Peito de Frango, Alface. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Maçãs Gala. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Cris Jankoski
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