Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 100,58g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Клюква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Печеная, Укроп, Кинза, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Куриный Бульон. Cena: Восхищение Темный Шоколад Трюфельный, Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Мираторг Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|