Diario de Kayleigh391, 12 nov. 20

Breakfast - Fastenbrechen! :o) Ich hab gestern den ersten Tag seit langem wieder gefastet und es tat sooo gut. Kein Hunger: weder seelisch noch physisch *freu*

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
2514 kcal Grasa: 125,08g | Prot: 131,25g | Carbh: 202,72g.   Desayuno: Schafskäse, Rapunzel Tahin Sesammus, Orangen, Netto Weltmeisterbrötchen , Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ketchup, Gekochtes Ei. Almuerzo: Ketchup, Gekochtes Ei, Xucker Xylit, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Satori Peking-Suppe. Cena: Knoblauch, Schafskäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Butaris Butterschmalz, American Style Chicken Wings, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. Pasa Bocas / Otros: Haribo Piratos, Nimm2 Fruchtbonbon, Xucker Xylit, Tee ungesüßt, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. más...

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Comentarios 
Das braune Zeugs auf dem Brötchen ist Tahin (Sesammus), sehr lecker 😊 
12 nov. 20 por el miembro: Kayleigh391
😋 
12 nov. 20 por el miembro: Ritamine__
Und wenn du Tahine mit Grape Melasse je zur Haelfte mixt, hast du ein suendiges, aber gesunderes 'Nutella' 🙃 
12 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller
Oh, das hört sich gut an! 😋 Wo gibt es das denn? Das kenne ich noch nicht 
12 nov. 20 por el miembro: Kayleigh391
In tuerkischen/ arabischen Supermaerkten. Also mehr oder weniger 'Weintrauben-Gelee' 🤗 
12 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller
Aus Tahine und Kicherbsen mach ich Hummus selber 👍 
12 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller
Da werd ich mal Ausschau halten, dankeschön. 😊 Hm, wenn ich Hummus esse, dann eher wenig auf einmal, das lohnt sich für mich nicht, selber herzustellen, das hole ich dann lieber im kleinen Becherchen...  
12 nov. 20 por el miembro: Kayleigh391
Der Eierbecher guckt ganz gierig auf das Butterbrot, sehr sympathisch. 
12 nov. 20 por el miembro: LibertyBar
Ja sehr verspielt 🙂 (👍🏻) und dazu DIE Blumenvase 😁🤜🏻 
12 nov. 20 por el miembro: L.Mentor W.Dragon
😊😊 
12 nov. 20 por el miembro: Kayleigh391

     
 

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