Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 32,56g | Prot: 85,95g | Carbh: 115,22g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сельдерей, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Голубика, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|