|
Ну чувствую себя немного уставшей , но радует то что вес идёт ... и это уже не вода ... Стараюсь изучать продукты, в магазине читаю этикетки. Пью витамины стало спокойнее. Нашла тренера которому интересно наблюдать за моими изменениями. Который не побоялся взять и помочь. У меня наконец-то появился знающий человек в области спорта Которому я могу написать в любой момент, спросить про Еду , рассказать про самочувствие. Мне очень важно было это. Так как советчиков вокруг много, а реально на деле никого. Да я люблю себя полненькой, привыкай к себе к такой. Но я встретила мужчину, который мне понравился очень сильно. И я вижу что его немного смущает мой вес. А с другой стороны я знаю что если я изменюсь, он мне не нужен будет. Мне нужен человека который примет меня такой какая я есть , поддержит и поможет измениться в месте. Именно вместе ! Любому человеку нужен стимул. Наверно пришло время и мне найти стимул чтобы измениться. И пускай это будет этот мужчина. И пуская даже с ним не буду. Зато он дал мне толчок чтобы измениться
|
807 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 54,96g | Carbh: 45,32g.
Desayuno: Кофе Латте, Хлеб из Цельной Пшеницы, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Pikkpois. más...
|
|