Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3381 kcal
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Grasa: 137,61g | Prot: 179,37g | Carbh: 352,84g.
Desayuno: Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tomatoes, Cheddar Cheese, Clover Spread, Toasted White Bread. Cena: Mince Pies, Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Finest Dark Chocolate Mint, Cheesecake, Brussels Sprouts, Maris Piper Roasting Potatoes, Carrots, Cheddar Cheese, Parsnips, Sausage and Bacon Wraps, Sage and Onion Stuffing, Butter, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), White Bread Rolls, Thai Salmon Fish Cakes. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbscelebs
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