Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 131,10g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: Myprotein 升級版 低碳水脆米棒, 水煮蛋, 红棗, 蓮子, 木耳, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 炒桂竹筍, 炒花菜, 煮熟的南瓜, 白飯. Cena: 煮熟的南瓜, 雞肉(不吃皮), 山茼蒿, 通用豆腐. Pasa Bocas / Otros: 蔥抓餅. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|