Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 77,90g | Carbh: 125,69g.
Desayuno: Mangga, Opor Ayam, Telur Rebus, Tahu Goreng, Haverjoy Havermout Instant. Cena: Mangga, Tahu Kukus, Siomay, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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