Diario de Anitasarieeeee, 13 nov. 20

prepare makan siang kalori kurleb 400 an kenyang pake banget diet santuy

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
988 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 59,82g | Carbh: 118,94g.   Desayuno: Singkong Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Wortel Dimasak, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Kukus, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Buah Anggur, Pepaya. más...

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