Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 71,06g | Carbh: 172,35g.
Desayuno: Oreo Oreo Original, Nangka, Popcorn, Tempe Goreng Tepung, Wortel, Selada, Daun Bawang (Loncang), Kecambah, Sawi Putih, Sambal Goreng, Kuning Telur Matang, Petai, Telur, Telur Rebus, Nasi Goreng. Almuerzo: Petai, Ubi Ungu Rebus, Telur Puyuh, Keripik Tempe, Siomay, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Asin, Kerupuk Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Cilok, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pang Pang, Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifahnoer
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