Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 94,75g | Carbh: 109,30g.
Desayuno: Yumurta, Ayçiçek Yağı, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Knorr Ezogelin. Cena: Çedar Peyniri, Ayçiçek Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Elma, Muz, Mandalina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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