Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 112,63g | Carbh: 62,85g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Myprotein Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Sıcak ve Ekşi Çorba. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenda
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