49 kg to go. Semangat💪💪🤗🤗
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 36,22g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Prune Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almuerzo: Sayur Asem, Tape Singkong, Otak-Otak, Pisang Goreng. Cena: Nasi Putih, Ikan Teri, Pepes Tahu. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jiaoshi
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