Diario de kenzohermanda05, 14 nov. 20

sarapan

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1664 kcal Grasa: 63,79g | Prot: 81,37g | Carbh: 196,10g.   Desayuno: Roti Gandum 100%, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Haan Pudding Coklat, Alpukat, Yakult Yakult, Pepaya. más...

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