Diario de megawati ningsih, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1509 kcal Grasa: 46,72g | Prot: 114,64g | Carbh: 167,07g.   Almuerzo: Risol Mayo, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Apel. Cena: Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Bakso Ayam, Dadar Gulung, Makaroni. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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