Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 85,27g | Carbh: 122,42g.
Desayuno: Бананы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Банан, Запеченная или Жаренная Рыба, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо. Cena: Шашлык Куриный, Приготовленная Квашеная Капуста, Му-Му Запечённая Рыбная Паста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольгун 1
|