Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 79,09g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: AXA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Citron, Vitlökssås, Arla Hushållsost 26%, Gurka (med Skal), ICA Isbergssallad, Tomater, Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal. Cena: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Crisp'n Wheat, Naturdiet Shake Mint Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sharonfrukt, Friggs Majssnacks Popcorn, Arla Lättmjölk, Rostade Saltade Cashewnötter, ICA Lättkvarg Lemoncurd, Kokt Ägg, Barbells Protein Bar Cookies & Cream, Friggs Majskakor Ost. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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