Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 73,48g | Carbh: 322,47g.
Desayuno: Kuemmerling Kräuterlikör, Tee, Südzucker Kluntje Kandis, Galbani Gorgonzola, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Leichter Genuss Fleischsalat, Buko Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel, Popp Paprikacreme, Ergüllü Auberginencreme, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Edeka Quinoabrötchen, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Cena: Gut Erkenloh Mini Schinkenmettwurst, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Büsch Bauernkruste, Eat Happy California Lachs Avocado, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Sojasoße, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Sellerie, Lidl Hähnchenschenkel, Porree, 3 Glocken Sternchen, Dulano Geflügel-Wiener, Tello Fix Classic, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat Budapester, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Rama Culinesse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Möhren, Ergüllü Auberginencreme, Buko Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel, Popp Paprikacreme, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Sharon. más...
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4776 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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