Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 67,25g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Cena: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Магнит Пирожное Слоеное Ностальжи, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Слойка с Яблоком. más...
|
|
2953 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas y 51 minutos, Descansando - 9 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina Artemenko
|