Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 176,23g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Arla Latte Art 2,6%, Espressokaffe, Casein, Mandelmjölk Osötad, Fiberhusk, Blåbär (Osötade, Frysta), Garant Ekologisk Mandeldryck, Chocolate Syrup, Sugar Replacement, Pågen Energi Proteinbröd, Kronägg Flytande Äggvita, Lingonsylt Lågkalori, Kanel. Almuerzo: Felix Smörgåsgurka, Felix Tomatketchup (Osötad), Pågen Energi Proteinbröd, Coop Riven Ost till Mager Gratäng, ICA Rökt Kalkon, Oregano, Bladspenat, Cocktailtomater, Low Carb, Taco Kyckling. Cena: Änglamark Mandeldryck, Protein Pro 100% Whey Protein, Nick's Fiber Syrup , Fiberhavregrynsgröt, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Önos Lingonsylt Lågkalori, Bakpulver, Kanel, Äggvita. Pasa Bocas / Otros: Honung, Marabou Darkmilk Chocolate, Latte Art 2,6%, Espresso Coffee, Latte Art 2,6%, Espresso Coffee. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de M.Custic
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