Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 87,64g | Prot: 144,10g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yulaf, Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oguzer75
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