Diario de Helender, 15 nov. 20

завтрак.420ккал
Яичный рулет с сыром и сосиской,бутерброд с авокадо,кофе с молоком

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1327 kcal Grasa: 62,16g | Prot: 63,57g | Carbh: 129,10g.   Desayuno: Молочный Мир Молоко 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Евроопт Авокадо, Яйцо Куриное. Almuerzo: Рогачев Сгущеное Молоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Колбаса Домашняя. Cena: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Заварной Крем, Кукурузные Палочки. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
До Нового Года осталось чуть меньше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯‍♀️ Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
15 nov. 20 por el miembro: mama_na_dietе

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Helender


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.