Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 127,33g | Prot: 98,12g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Dr. Oetker Vanillesuiker, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, AH Komijnenkaas, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Blauwe Druiven, Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Jumbo Cocktail Garnalen, Ei. Cena: Danone Danio Perzik, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aviko Pommes Frites, Jumbo Black Angus Burger. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Puur Hazelnoten, MultiVlaai Bananenvlaai, AH Fuet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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