Diario de E.Lua, 15 nov. 20

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Menos 10KG!

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:

1400 kcal

Grasa: 50,65g | Prot: 85,76g | Carbh: 159,05g. Desayuno: Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Salada de Frutas. Almuerzo: Peixe, Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Cena: Bobó de Camarão, Salada de Frutas. más...

2655 kcal

Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Meus parabéns!!😁😊👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🌻

15 nov. 20 por el miembro: brenda.andrielly

Obrigada, brenda.andrielly!🌸😍💜

15 nov. 20 por el miembro: E.Lua

nossa, q super diferença no rosto!!!! parabens! 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

15 nov. 20 por el miembro: Laisfb

Obrigada, Laisfb!🌸💜😍

15 nov. 20 por el miembro: E.Lua

Sensacional, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

15 nov. 20 por el miembro: Vidinha1

não consigo adicionar as calorias consumidas acho que não sei mexer nesse aplicativo 😢😢

15 nov. 20 por el miembro: vandetiferreira

Olha a diferença nas bochechas., afinou e delineou o rosto!

15 nov. 20 por el miembro: Legutie

Parabéns!

15 nov. 20 por el miembro: Marisafarm

Agradeço a todos pelos comentários! Isto me motiva ainda mais.🌸💜😍

15 nov. 20 por el miembro: E.Lua

parabéns tá linda. 10kg é uma vitória👏👏

16 nov. 20 por el miembro: irla.areal

parabéns

16 nov. 20 por el miembro: Sh.MP

Está fazendo RA?

16 nov. 20 por el miembro: julianast2020

parabéns 👏👏

16 nov. 20 por el miembro: indyludvig


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