Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 59,22g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Pastel de Queijo, Antarctica Guaraná (Lata). Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Parmesão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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