Diario de arnails_milpalmeras, 15 nov. 20

Me baja la regla.
Anoche cenamos McDonalds
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1092 kcal Grasa: 72,28g | Prot: 63,14g | Carbh: 49,43g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Hornimans Cola de Caballo, Mandarinas, Zespri Kiwi Green, Tortilla de Huevo, Prozis Pan Integral. Almuerzo: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Cebolla Frita, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Berenjena. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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