Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 18,32g | Prot: 68,08g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Almuerzo: Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elina wati
|