Diario de Rismacma, 16 nov. 20

aku tu makan ketika tubuhku merasa butuh energi..dan makankupun gk banyak" banget,,biasa aja dengan lauk yg apa adanya
tapi ngemil aku kurangin karna emang dasarnya ngemil gk bagus buat kesehatan..sampai sekarang aku gk pernah nimbang BB ku
tapi aku seneng aja karna semua celanaku longgar
ada yg dietnya sama kayak aku nggak temen"?

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
882 kcal Grasa: 21,19g | Prot: 29,39g | Carbh: 155,08g.   Desayuno:  Mentimun (dengan Kulit),  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Tempe Goreng, Nasi Putih,  Telur Goreng,  Pisang Kepok Rebus. Almuerzo:  Mangga. Cena:  Pisang Kepok Rebus,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rismacma


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.