Diario de nida.atmadja, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1177 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 70,31g | Carbh: 140,34g.   Desayuno: Bango Kecap Manis Light, Labu Siam, Telur Rebus. Almuerzo: Kecambah, Tahu, Nasi Goreng Udang. Cena: Telur Rebus, Minyak Wijen, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Mangga, Pepaya, Buah Pir, Madu, Lemon. más...
peso estable

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