Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2486 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 141,55g | Carbh: 364,08g.
Desayuno: Aardbeien, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Euro Shopper Bakken, Braden en Koken, Boerenkool, Unox Magere Rookworst, Calvé Barbecuesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips Sour Cream & Onion, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Galia Meloen, Banaan, Body & Fit Whip 'N Whey Bar Salted Caramel. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|